Chroniques en tout genre !!!

Vous trouverez ci-dessous tout plein de liens qui vous dirigeront vers des articles concernant la course à pied en générale

Pour commencer, voila des expressions que vous pourrez entendre lors des entrainements ou lors des différentes courses que vous ferez: les expressions du coureurs

Après avoir bien rigoler, penser à vous étirer: les étirements des jambes

Quand on parle de « s’accrocher » en course, on parle du mental. Voila un article intéressant sur ce sujet: Accroches toi ! (article long)

Vous venez de finir votre course, mais loin de votre chrono de référence ??? cet article est fait pour vous: Comment rebondir après une contre-performance ?

La pire crainte du sportif est la blessure, on est tous d’accord sur ce point.
Ces dernières peuvent être évitées grâce à l’échauffement, s’il est bien fait.
Pourquoi s’échauffer ??

On parle quelques fois de l’importance de la nutrition dans le sport, voila un article très intéressant pour les prochains marathoniens: Que manger et quand ??

Vous avez peur de vous blesser, rien de plus normal, voilà les explications: la hantise du coureur !!

Le mal de jambes… explications et comment le repousser: l’entrainement au seuil

La réponse à la question « pourquoi tu cours » ?? réponse à donner

6h29…6h30…. dringg !!!!!!!!! une petite course de bon matin